华企助力市场经理-袁超：夏天避暑-小伙伴们来看这儿~

2017-07-11

小暑已经到来，本周一华企助力市场部经理-袁超针对夏天高温高热天气状况，分享了他自己过去防暑的经验，一大波防暑防感冒经验让同事感受深受，并且收益斐然。详情关注《华企助力市场经理-袁超：夏天避暑-小伙伴们来看这儿~》

华企助力市场经理-袁超认为中暑的症状主要有三条：

(1)先兆中暑出现大量出汗、恶心、体温升高、全身无力。

(2)轻度中暑除上述病症外体温38℃以上面色潮红、恶心、呕吐、大汗、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。

(3)重度中暑除上述症状外出现昏倒、皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。

袁超这对上诉三条中暑症状后提出的急救措施  

(1)迅速将中暑者移至凉快通风处

(2)脱去或解松衣服使患者平卧休息

(3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐的凉开水

(4)用凉水或酒精擦身

(5)重度中暑者立即送医院急救。

华企助力全体工作人员一致认为，藿香正气液是夏季预防中暑的良药，它可以帮助人们提高中暑免疫力，降低中暑的几率。然而，藿香正气液不是治暑的药物，相反，其酒精含量会加重中暑程度。

华企助力集在座工作人员经验认为，1、充足的睡眠。合理安排休息时间保证足够的睡眠以保持充沛的体能并达到防暑目的。  2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪补充体能消耗，但切忌节食。  3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部，避免皮肤直接吸收辐射热，带好帽子、衣着宽松。4、合理饮水。每日饮水3升至6升以含氯化钠0.3%--0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

华企助力是一家针对互联网需求而诞生的高端服务供应商，提供一站式互联网服务，立足于高端企业，高品质互联网领域服务。

华企助力提示：夏季防暑，不要忽冷忽热哦！开车的朋友，提前一天千万别喝藿香正气液，不然会被认为酒驾哦！